國際標準舞,英文為“Ballroom Dancing”,早期為歐洲貴族在宮廷舉行的交誼舞會,法國革命後,Ballroom Dancing流傳民間至今。第二次世界大戰後,美國人將該舞蹈散播到全球各地，並形成一股跳舞熱潮,至今不衰。
經歷一百多年的發展,“社交舞”從“社交”發展為“競技”,將單一的舞種發展為摩登舞、拉丁舞兩大系列的十個舞種，並在1904年成立了"英國皇家舞蹈教師協會"。
這個組織將當時歐美流行的舞姿、舞步、方向等整理成統一標準，制定了有關舞蹈理論、技巧、音樂、服裝等競技的標準，公佈為“國際標準舞”（簡稱“國標舞”）,為世界各國所遵循..續

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扇型十二基本步法